Hej ktoś coś wie na temat dobrej przedtreningówki? wiem, że o dmaa teraz bardzo ciężko, jak czytam te wszystkie etykiety na produktach to pewnie tam tego nie ma nawet... przeczytałem kilkanaście stron tematu. Jadłem kiedyś starego black bombs - kopał jak trzeba, teraz jem nowego i czuje że mam wała po prostu jest tam nasypane dużo kofeiny i tyle. [...]
[...] wyszło zza chmur8-) /SFD/2022/6/7/5c15ed72ecf94a00a61455cb80fd8ac7.jpg Mozna inwestować8-) co prawda okazalo sie, ze zamiast 10 g sypnalem okolo 12g ale dziala bardzo fajnie. Pobudzenie 10/10 jak dla mnie. Trening nog odj**any w 100% i jeszcze do tej pory mnie trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w [...]
[...] wyszło zza chmur8-) /SFD/2022/6/7/5c15ed72ecf94a00a61455cb80fd8ac7.jpg Mozna inwestować8-) co prawda okazalo sie, ze zamiast 10 g sypnalem okolo 12g ale dziala bardzo fajnie. Pobudzenie 10/10 jak dla mnie. Trening nog odj**any w 100% i jeszcze do tej pory mnie trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w [...]
Tutaj bedzie ciezko dobrac cos, co pozowli ci po 3 godzinach od przyjecia PW zasnac w spokoju. Chyba ze jestes osoba ktora nie jest az tak mocno wrazliwa i podatna na stymulanty, wiec wtedy moze wszystko bedzie ok. Ja w takiej konfiguracji treningowej, czasowej, to bym skupil sie jedynie na suplementach na bazie kofeiny... serio... Czesto [...]
ja trochę nie w temacie, chociaż w temacie, ale wiem, że tu siedzą ostre ćpuny przedtreningówkowe, więc i pytam tu %-) chce sobie zrobić z mies. przerwy od wszelkich stymulantów typu kofeina i wszelkich innych subst. typu dmha i innych zawartych w spalaczach/preworkoutach bo czuje już mocną tolerkę. co polecacie na przetrwanie tego ciężkiego [...]
ja trochę nie w temacie, chociaż w temacie, ale wiem, że tu siedzą ostre ćpuny przedtreningówkowe, więc i pytam tu %-) chce sobie zrobić z mies. przerwy od wszelkich stymulantów typu kofeina i wszelkich innych subst. typu dmha i innych zawartych w spalaczach/preworkoutach bo czuje już mocną tolerkę. co polecacie na przetrwanie tego ciężkiego [...]
ja trochę nie w temacie, chociaż w temacie, ale wiem, że tu siedzą ostre ćpuny przedtreningówkowe, więc i pytam tu %-) chce sobie zrobić z mies. przerwy od wszelkich stymulantów typu kofeina i wszelkich innych subst. typu dmha i innych zawartych w spalaczach/preworkoutach bo czuje już mocną tolerkę. co polecacie na przetrwanie tego ciężkiego [...]
Witam po 10 godzinach pracy na garażach od poniedziałku do piątku, wieczorem gdzy dzieci pójdą już spać ide ćwiczyć około 21 i czuje że jestem zmęczony. Jaka polecacie przedtreningowke ? Żeby nie było po niej tzw zjazdu
Polecicie jakiś spalacz z kofeiną? Chciałbym wrzucić coś na pobudzenie bo wieczorami czuje mocne zmęczenie. z mega mocnej półki - ripper lzej - wystarczy zwykłe redox hardcore, redox extreme + do niego na ostatnie tygodnie np. sally od 8 do 32mg lub yoha jak dobrze reagujesz Zrozumcie proszę ,ze takich rzeczy jak ripper , czy firm jak dark labs i [...]
u mnie to samo + wygladam jakby zaj**al z grama niacyny%-) U mnke tego efektu " flush " jak po niacynie przy mt2 wgl nie widać |-) bardziej czuje ze przez chwile serucho szybciej bije i to wsio w sumie
Dzięki za odpowiedź :) No cóż specjalnie tej skóry nie zrywam, sama schodzi ze skorupką leku. Widzę takie małe dziurki, ale żadnych czarnych kropeczek :( Chyba muszę zrobić przerwę na dzień czy dwa, bo czuję jakby mi ktoś palec urywał :/ Na pojedyńczych sztukach tak nie boli. Tylko na jednym palcu mam ich od groma i rozsiały się na drugą rękę. [...]
Sa miekkie raczej czuje ze bola tzn jest to uczucie takie troche ucaizliwe ale nie jaki bol straszny czy cos w tym stulu pojawily sie kilka dni temu .ZEby mam zdrowe kataru nei zaobserwowalem kaszlu tez nie w sumie dobrze sie czuje nie chorowalem ostatnio .Moze to jakies przeziebienie czyc cos nie mam pojecia
/SFD/2022/12/5/9606b088ca60484b9952afb5cfe7de5c.jpg Warto by było zacząć od informacji o sobie, przede wszystkim stażu bo to jest istotny parametr. Jeśli faktycznie zacząłeś od treningu push pull jeszcze z podziałem na siłę i hipertrofię to faktycznie nie tędy droga jeśli chodzi o początki drogi w treningu siłowym. Ten plan nie nadaje się dla [...]
Wiedziałem Puar, że spodoba Ci sie moja akcja %-) To nie było panowie żadne bohaterstwo ani żadna chęć pokazania, że jestem ura bura król podwóra. Nawet żadnej dobrej laski nie było w poblizu, żebym mógł szukac poklasku. Po prostu mam uczulenie na wszelkiej maści cwaniaczków, którzy w grupie czują sie bezkarni i duże poczucie wagi [...]
zabstyl sobie nie zdaje sprawy ile świat byłby lepszy jakby ludzie nie pili alkoholu a jarali zamiast picia. Będę zdrowszy mało pijąc, nie paląc fajek i jarając zioło do końca życia niż jakbym przez rok zakolegował się z lumpami jakimiś. Z resztą niektórzy muszą jeszcze doświadczyć pewnych rzeczy, bo argumenty nie docierają. Ja spróbowałem w życiu [...]
powiem tak ... ja się nie żale ... bo byłby grzech !!! jestem zdrowy mam na " życie " nie jestem Tutsi ani Hutu ...itd ale ostatnio mam tak że nawet wódki mi się nie chce pić ... wszystko wydaje się takie zwykłe ... aż do bólu jak by tylko w TV było zaj**iście ... taka ułuda wielki ciekawy świat miliony spraw i rzeczy ... a ja czuje się sam [...]
na mnie tez, cirrus/sudafed lub cos z pseudoefedryna, albo tussipect z efedryna, no i krople z xylometazolina, ktore tak ciezko mi bylo odstawic, dlatego teraz jak juz to same tabletki, bo te krople wiadomo uzalezniaja, a potem ciezko bez nich funkcjonowac. czasem czuje lekka ulge, a tak to ciagle zatyka sie z byle powodu, nawet boje sie ziewnac, [...]
Witajcie w trzecim tygodniu po zabiegu:). Wykonano u mnie operacje funkcjonalną zatok, korekcje przegrody nosa oraz małżowin nosowych dolnych, operacje plastyczną małżowin srodkowych puszkowych obustronnie. Pierwszy tydz. po operacji bardzo ciężki. Boli nos i zatoki. Smarka się krwisto-skrzepniętą wydzieliną. Duża ilość odpoczynku bardzo wskazana. [...]
też mam stwierdzone zapalenie prostaty, nie jestem jednak pewien diagnozy, gdyż jedyny objaw to częste oddawanie moczu, 0 innych objawów. Zacząłem brać zestaw leków w tym niepokojący mnie lek Levoxa, wszystko by jeszcze było ok gdyby nie to ze źle sie po tym leku czuje, na dodatek mam dziwne przeczucie ze biore to na darmo, czy mozliwe jest [...]
też mam stwierdzone zapalenie prostaty, nie jestem jednak pewien diagnozy, gdyż jedyny objaw to częste oddawanie moczu, 0 innych objawów. Zacząłem brać zestaw leków w tym niepokojący mnie lek Levoxa, wszystko by jeszcze było ok gdyby nie to ze źle sie po tym leku czuje, na dodatek mam dziwne przeczucie ze biore to na darmo, czy mozliwe jest [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
